Ce este dansul: sport sau artă? Întrebarea stârnește dezbateri de fiecare dată când cineva încearcă să-l definească. Pentru public, dansul rămâne o formă de artă. Pentru dansatori, este artă prin sport, iar pentru practicanții altor discipline sportive, dansul pare orice, numai sport nu. De ce apare această dilemă?

   ,,Dansul este o formă de artă care constă în exprimarea de idei și emoții prin mișcări ritmice și expresive ale corpului, adesea însoțite de muzică.” Ceva de genul acesta ne spun dicționarele.

Dansul este definit oficial ca artă a exprimării prin mișcări ritmice și muzică. Totuși, realitatea arată că dansatorii sunt și sportivi, supuși unui regim intens de pregătire.

De la balet, unde tehnica și postura sunt esențiale, la dansurile populare ce transmit tradiții, până la eleganța valsului sau libertatea dansului modern, fiecare gen are propriile rigori.

Pentru a urca pe scenă, dansatorii trec prin ore de antrenament, repetiții și disciplină. Oboseala, presiunea și perfecționismul fac parte din rutina lor, iar privirea publicului poate fi motivație sau povară.

Coregraful Adrian Hațegan, coordonator al trupelor „The Power” și „X Generation” din Deva, subliniază că performanța cere nu doar talent, ci și rezistență fizică și prezență scenică.

Ce te-a facut să alegi această meserie?

Am ales dansul pentru că a fost mereu mai mult decât o pasiune, a fost limbajul prin care am putut exprima tot ce nu se poate spune prin cuvinte. Mi-a oferit libertate, disciplină și o conexiune profundă cu oamenii. De mic m-a atras energia scenei și emoția transmisă prin mișcare, iar cu timpul am realizat că vreau să transform această pasiune într-o carieră care inspiră și formează alți dansatori.

De ce ați ales dans modern și nu alt stil?

Dansul modern mi-a oferit libertatea de a experimenta și de a combina diferite stiluri: hip-hop, contemporan, urban, comercial, fără limite rigide. Este un spațiu în care poți spune povești reale prin mișcare, unde personalitatea fiecărui dansator contează. Mi se potrivește pentru că e mereu în evoluție, la fel ca mine.

În ce constă pregătirea dansatorilor pentru a urca pe scenă?

Pregătirea este un proces complex și constant. Înseamnă mult mai mult decât repetarea pașilor. E vorba de antrenament fizic, concentrare mentală și, foarte important, pregătire emoțională. Dansatorii trebuie să-și controleze respirația, energia și expresivitatea. Pe lângă repetițiile tehnice, se lucrează și la prezența scenică, la sincron, la interpretare și la atitudine. Scena nu iartă improvizația nepregătită, totul trebuie să pară natural, dar construit cu precizie.

Cum antrenezi un dansator pentru a fi la capacitate maximă?

Antrenamentul complet înseamnă echilibru între tehnică, forță, coordonare, ritm și atitudine. Lucrez individual cu fiecare dansator, pentru că fiecare corp și fiecare minte reacționează diferit. Încurajez disciplina, dar și autenticitatea, un dansator bun nu este doar precis, ci și sincer în mișcare. Pe lângă antrenamentul fizic, accentul cade pe mentalitate: încrederea în sine, rezistența la stres și dorința de a se depăși constant.

Pentru tine, dansul este artă sau sport?

Pentru mine, dansul este ambele. E artă prin emoția, estetica și mesajul pe care le transmite, dar este și sport prin disciplina, efortul fizic și rezistența pe care le cere. Dansatorul e în același timp atlet și artist, își antrenează corpul ca un sportiv, dar folosește mișcarea pentru a crea emoție, ca un artist.